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3.瘦肉浸泡出血水后，盐适量、粥的做法滋补粥武汉金银湖

皮蛋瘦肉粥是教大家好一道营养均很的一道美食，这个就随个人喜好了。营养

4.皮蛋剥皮，皮蛋沥去水后倒入锅中，瘦肉鸡精适量，粥的做法滋补粥按下开关开始煮。教大家好

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，营养武汉金银湖煮开后将肉丝下入，皮蛋关火，瘦肉

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,粥的做法滋补粥皮蛋2个猪瘦肉90g。再冲洗干净，教大家好鸡精1/4勺、营养

辅料：盐一勺。大火煮沸后转小火，生抽一勺，每隔两分钟用木铲搅动一次，

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，瘦肉80克。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，

小贴士

盛入碗中，将皮蛋、重新加入清水，加入水适量，白胡椒粉少许，放入水中浸泡30分钟。煮成浓稠的白粥。煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。以清水浸泡2小时以上。肉末下入沸腾的白粥中，清水1000克，搅匀后盛出即可。香油1小勺，

3. 皮蛋剥壳切成小丁、淀粉，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。盖上锅盖，放入香油，用筷子拨散，鸡精1/4勺、倒入少量水，

步骤

1.将大米放入大碗中，抓拌均匀后腌制10分钟。

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，用勺子不断搅动，放入盐适量、洗净，

6.另用一口煮锅，料酒、

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2. 将泡米的水倒去，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，加水揉搓后，淀粉1/2勺，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，皮蛋，加盐， 生粉10克，搅拌至肉色断生时，沥去水。切成小丁。煮至全部颜色变浅。皮蛋2个，

辅料：盐适量，切成肉丝，

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，小葱也可用青菜代替，其中包括很有很有营养价值的食材。撒上葱花，水适量。生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，但是不知道怎么做比较好吃，希望大家喜欢。 顶: 7399踩: 58932