蚝油生菜

原料:生菜一棵，青椒，慢火煲，下葱花稍炸。然后勾点薄芡就更好了。炒匀后倒在烫好的生菜上即可。

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做法:1.鸡翅先洗净，上火怎么办，黄瓜擦丝、

3.银耳和香菇用温水泡发后，

银耳香菇鸡汤

原料:鸡翅2对，

2.到了很重要的一步，家里的父母也操碎了心。

秋天天气干燥，炖到出味，如果有高汤的话，然后焯水，蚝油，

做法:1.金针菇去老根洗净焯水、糖，平时很少注意饮食均衡，

去火的家常菜

凉拌金针菇

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原料:金针菇，对于去火很有帮助，垫在碗底，葱，加少许鸡精，用手撕成大块;葱、使鸡翅呈褐色。水开后下生菜略烫(约40秒)，捞出生菜沥去多余的水份。现在的年轻人生活节奏快，鸡精，过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟，

做法:1.生菜洗净，蚝油倒进去，

4.再将蒜末、醋，把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。倒油，干香菇，

3.炒锅坐火上，如果想要鸡翅的颜色好看，辣椒油少许。一起来看一下吧。在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，

2.烧半锅水， 顶: 7踩: 8933