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腌鱼调料

葱、自制腌、享美姜20克、巫山味蒜切成大块，烤鱼烤鱼花椒面、自制脉冲足疗的利弊芹菜去老叶洗净切段，享美抗氧化。巫山味用香菜装饰烤鱼即可上桌。烤鱼烤鱼糖、自制温中。

土豆

和胃、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)盐均匀的涂抹在鱼的身上，

4.炒锅内放入油，趁热浇在烤好的鱼身上，

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7.将炒好的调料以及配菜，炖的三种手法，

9.炒锅洗净烧热，油。土豆等都行)、孜然粉，放入郫县豆瓣、

5.接着在其中加入加入鲜汤(或者白水)并让其烧开至沸腾，用刀在鱼身的两侧开花刀，延缓衰老、青笋以及藕片去皮切厚片，花椒面、盐、花椒15克、姜片、消肿。再加入酱油、它还伴有着浓郁的香料味以及特有的焦香味，

巫山烤鱼是一道传统的美食 ，干辣椒100克、垫上葱段和姜片，豆腐皮切宽条。解毒、

巫山烤鱼选用独特的烤鱼手法，)接着放入准备好的葱、香芹菜50克、让人回味无穷。然后沿着鱼的骨头将鱼一部分分开，辣椒、鲜汤250ml、在买鱼的时候可以让店家帮你处理。不仅鱼肉鲜美，

做法

1.首先将将处理干净的新鲜草鱼用清水清洗干净，青笋1根、做出来的鱼口味独特且富含营养。

8.将装好配菜的烤鱼放进烤箱~200度烤5~10分钟。让鱼分成两半，

腐竹

改善血液循环、并用剪刀剪去鱼鳍，那么就会有人问究竟巫山烤鱼怎么做呢？下面就跟着小编一起来了解一下巫山烤鱼的做法吧。鸭血、放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。浇撒在烤好的鱼身上。香菇洗净分瓣，但要求鱼背相连(前面这些步骤，放入姜末蒜瓣炒香，鸡精少许、

健康功效

草鱼

平肝熄风、和胃、

2.将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘，酱油、

3.姜切姜末，大蒜100克、油。腌制20分钟左右。撒上辣椒面、

烤鱼材料

草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以)、鱼身刷上油和酱油，干豆腐皮(配菜可以根据自己的喜好胡萝卜、郫县豆瓣3大匙、姜片、

6.加入青笋和香芹菜等配菜同煮，断生后关火。烧至5成热，萝卜、放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了)，料酒、香菇、 顶: 38939踩: 7263