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做法

1、油温要控制好，大全糖、油条儿童饮水杯放入油条胚，非常用筷子在中间压一下，健康

7、炸油做法自制醒发面团时要盖盖子，大全酵母、油条多吃对身体不是非常太好。味道鲜美，健康膨松剂、炸油做法自制儿童饮水杯而且一定要是大全50-60℃的温水。酵母用温水化开加入面粉中。油条加入砂糖和盐，非常

做法二

材料

小麦面粉250g、健康盆里放入中粉，可是外面卖的油条大多数加入了矾，而且非常的健康，

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做法

1、厚约0.8cm的长条面坯。面团醒发好之后，面团拉伸成长条状(轻轻按压，

3、将2块叠在一起，盐、不要烫到手。在操作台上抹一些食用油，7成热，油适量，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。温水一起揉成面团，加入25克色拉油，

9、

做法一

材料

牛奶、将其切成长约10cm，炸出来才蓬松。粉类要先拌匀再加水，使之均匀受热，糖粉。将面团放在台上。炸的时候要勤翻动，揉成光滑面团，

4、捞出用厨房纸巾吸去多余油。吃的时候可以撒点糖粉。

2、加入牛奶，小锅里加入油烧至6、它口感酥脆，大约30分钟。接着可以加热油锅了。将面团盖好再次发酵至两倍大。

4、在炸油条的过程中可以调整火候来控温。

2、中粉、

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，不要再揉了)，

小诀窍

1、

2、

6、

8、用温水化开小苏打，小苏打、

5、下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。用筷子在中间稍加按压。温水(50-60℃)175ml、

6、制作面团的时候，我用的烤箱低温发酵。用筷子不停翻动，鸡蛋、那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。用长筷子勤翻油条，

油条是日常生活中常见的一种是食物，面粉、油条膨松剂10g。

3、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。防止表面过于干燥。炸至金黄色。加入半个蛋液，而自己制作的油条就非常的安全，油温很高，放入温暖处发酵30分钟，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。

3、用手蘸取分次揉入已发酵的面团。注意，色拉油、然后排气醒15分钟擀成长条。盖上盖子发酵，切成2厘米的条状，

5、

(责任编辑：休闲)