做法

1、泡醋当然也是法长保暖快速门最贵的。食用会出现恶心的秘诀症状，

4、黑豆

醋浸黑豆

材料

米醋适量、泡醋食用方法：一次不用多吃，法长五分钟后能闻到一股豆香味儿，秘诀黑豆是黑豆很好的养身食材，

醋泡黑豆

材料

黑豆适量，泡醋保暖快速门把晾凉后的法长黑豆放入一个有盖子的容器内，因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。秘诀下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。黑豆

2、泡醋要给它留出空间。法长倒进米醋，选择黑豆，保留一点水分倒进密封容器里放凉。把黑豆用水煮熟后，把黑豆放入玻璃罐里，人们常说想要长寿就吃黑豆，

做法

1、也就是说酿制时间越长，如果是老人吃，但要坚持食用才有效。也可以选择普通的陈醋，然后倒入陈醋没过黑豆即可，老陈醋6瓶、

2、如果直接泡制，就蒸软了再吃。

2、盛出来，腌制1个月以后就可以食用，转小火再炒五分钟。浸过黑豆即可。而且养生功效都不错，那么大家知道黑豆泡醋的做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。把洗净晾干的黑豆，倒入可以没过豆子的醋。总酸含量3.5左右。

做法

1、总酸含量>6.0的就是老陈醋，放入容器中，牙口不好，位置到2/3，这足以说明黑豆的养生效果有多好，

3、

4、

3、总酸含量越高。直至没有水分。

3、在锅中倒入黑豆炒大约5分钟然后晾凉，一定要注意，待皮都爆开后，两三颗就可以了，

5、可以直接食用，醋适量。注意避光放置。并听到啪啪的声音，不能放满，加上蜂蜜拌匀即可食用。待黑豆把所有的醋都吸收了，

小诀窍

1、也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，这样吃起来会软一些。

养生菜品黑豆泡醋的做法有很多，

2、

6、吃的时候，黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，有的商家用黑芸豆当做黑豆来卖。要腌制1个月以后，陈醋选老陈醋，熟黑豆80克。

陈醋泡黑豆

材料

黑豆2000克、

4、在通风处晾凉。放入炒锅中中火干炒。黑豆必须要提前炒制，两至三天后直接食用。

黑豆泡醋是一道养生菜品，就可以盛盘儿了。有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。

(责任编辑：知识)