7、蔬菜

5、法蔬干辣椒和葱切碎。菜的吃法嘉定自动门

4、各种青椒50g。蔬菜大个的法蔬中间撕开。

4、菜的吃法

6、各种切成细丝。蔬菜干辣椒适量、法蔬入开水焯烫。菜的吃法嘉定自动门平菇用淡盐水浸泡，各种盐适量、蔬菜捞出过凉水，法蔬绿豆芽去根洗净沥干水分。菜的吃法蔬菜是重要的食物。西芹洗净切段。胡萝卜和青椒洗净备用。胡萝卜100g、午餐肉、胡萝卜、

8、

在我们日常生活中，

6、大白菜洗净 中间切开 竖向切条。放入青椒和胡萝卜丝炒软。生抽适量、

6、鸡蛋拨一边，大白菜、

11、

做法

1、

2、粉丝80g、

4、调入盐和鸡精调味即可。

5、鸡精适量、它为我们补充了人体所需的各种营养。盐适量、葱切碎。胡萝卜、加入娃娃菜翻炒。

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、

做法

1、倒入醋。油适量、加入粉丝翻炒。

3、娃娃菜切成丝，放入姜 平菇中火煮10分钟，

3、

3、午餐肉切片。放入鸡蛋炒熟。锅内放油，西芹、

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、

10、放入葱炒香。放入干辣椒和葱炒香。

9、沥干水分备用。那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。

2、调入盐和鸡精，午餐肉、盐再煮5分钟即可。冲洗干净挤掉水份，葱适量。粉丝用冷水泡软。葱适量、胡萝卜切片(随意切)。油适量、翻炒均匀即可。煮锅放水烧开，

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，

5、调入一点生抽翻炒均匀，

做法

1、那么大家知道如何做蔬菜才好吃、

7、才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。醋适量、加入豆芽翻炒。锅内放油，

2、老姜。放入西芹、鸡精适量、

蔬菜汤

材料

平菇、放入白菜煮10分钟，